En 100 g (Gramos) de Succotash, (maíz y limas), cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 0.013 g de 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Succotash, (maíz y limas), cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Succotash, (maíz y limas), cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Succotash, (maíz y limas), cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	68.37 g	68.37	g	68.37%
La energía (calorías)	115 kcal	115	kcal
Energía (julios)	481 kJ	481	kJ
Proteína	5.07 g	5.07	g	5.07%
lípido total (grasa)	0.8 g	0.8	g	0.8%
Ceniza	1.39 g	1.39	g	1.39%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.38 g	24.38	g	24.38%
Fibra, dietética total	4.5 g	4.5	g	4.5%
Calcio, Ca	17 mg	17	mg	0.02%
Hierro, Fe	1.52 mg	1.52	mg
El magnesio, Mg	53 mg	53	mg	0.05%
El fósforo, P	117 mg	117	mg	0.12%
Potasio, K	410 mg	410	mg	0.41%
Sodio, Na	17 mg	17	mg	0.02%
Zinc, Zn	0.63 mg	0.63	mg
Cobre, Cu	0.179 mg	0.179	mg
El manganeso, Mn	0.769 mg	0.769	mg
El selenio, Se	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	8.2 mg	8.2	mg	0.01%
tiamina	0.168 mg	0.168	mg
Riboflavina	0.096 mg	0.096	mg
La niacina	1.327 mg	1.327	mg
Ácido pantoténico	0.567 mg	0.567	mg
La vitamina B-6	0.116 mg	0.116	mg
El folato, el total de	33 µg	33	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	33 µg	33	µg
El folato, DFE	33 µg	33	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	15 µg	15	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	294 IU	294	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.148 g	0.148	g	0.15%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.134 g	0.134	g	0.13%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.013 g	0.013	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.155 g	0.155	g	0.16%
18: 1 indiferenciada	0.155 g	0.155	g	0.16%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.381 g	0.381	g	0.38%
18: 2 indiferenciada	0.321 g	0.321	g	0.32%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.06 g	0.06	g	0.06%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.057 g	0.057	g	0.06%
treonina	0.211 g	0.211	g	0.21%
isoleucina	0.286 g	0.286	g	0.29%
leucina	0.446 g	0.446	g	0.45%
lisina	0.297 g	0.297	g	0.30%
metionina	0.068 g	0.068	g	0.07%
cistina	0.055 g	0.055	g	0.06%
fenilalanina	0.245 g	0.245	g	0.24%
tirosina	0.173 g	0.173	g	0.17%
valina	0.308 g	0.308	g	0.31%
arginina	0.296 g	0.296	g	0.30%
histidina	0.161 g	0.161	g	0.16%
alanina	0.279 g	0.279	g	0.28%
Ácido aspártico	0.493 g	0.493	g	0.49%
Ácido glutamico	0.764 g	0.764	g	0.76%
glicina	0.202 g	0.202	g	0.20%
prolina	0.198 g	0.198	g	0.20%
serina	0.292 g	0.292	g	0.29%

Nutrientes en Succotash, (maíz y limas), cocinado, hervido, escurrido, sin sal